Profile

Registered: 3 years, 5 months ago

JasMerah - Tips Kesehatan dan Nutrisi Yang Sebenarnya Berbasis Bukti - JasMerah Tips Kesehatan - Sangat mudah untuk bingung dalam hal kesehatan dan nutrisi. Bahkan para pakar yang berkualifikasi sering kali tampaknya memiliki pendapat yang berbeda. Namun, terlepas dari semua perbedaan pendapat, sejumlah kiat kesehatan didukung dengan baik oleh penelitian. Berikut adalah 27 tips kesehatan dan nutrisi yang sebenarnya didasarkan pada ilmu pengetahuan yang baik. JasMerah - Jangan minum kalori gula Minuman manis adalah barang yang paling menggemukkan yang bisa Anda masukkan ke dalam tubuh. Ini karena otak Anda tidak mengukur kalori dari gula cair seperti halnya untuk makanan padat (1Trusted Source).Karena itu, ketika Anda minum soda, Anda akhirnya makan lebih banyak kalori total (2Trusted Source, 3Trusted Source). JasMerah Cara Menghilangkan Bekas Jerawat - Minuman manis sangat terkait dengan obesitas, diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan banyak masalah kesehatan lainnya (4Trusted Source, 5Trusted Source, 6Trusted Source, 7Trusted Source). Perlu diingat bahwa jus buah tertentu mungkin hampir sama buruknya dengan soda dalam hal ini, karena mereka terkadang mengandung gula yang sama banyaknya. Sejumlah kecil antioksidan mereka tidak meniadakan efek berbahaya gula (Sumber 8Trusted).

Website: https://www.jasmerah.net/

---

Forums

Topics Started: 0

Replies Created: 0

Forum Role: Participant